2022年5月26日木曜日

自転車通勤 三十四日目 往復距離 37.5km 通勤時の消費カロリー1372 kcal 摂取カロリー量 約1533kcal 

 朝の通勤でも

汗を掻く様になってきました。


この間、交換したサドルですけど・・・

元々ロードバイクで合わなかったサドル

分かったのはクロスバイクでは、なお合わない

僕個人は失敗サドルの典型です

物は良いものなんですけど


仕方がないので
ISM Adamo Peloton
ロードバイク用で使ってましたが

来月までのワンポイントリリーフで使おうかと
元々はトライアスロン向きらしいのですが
通勤クロスバイクで使います


次期候補はISM Touringにしようかと思ってます
評価が分かれてますけど



朝の通勤

帰宅時

お尻が痛くてイマイチ速度が上がりません



本日の摂取カロリー量

朝食

320kcal

昼食

413kcal

夕食

約800kcal



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