2022年5月18日水曜日

自転車通勤 三十日目 往復距離 33.4km 通勤時の消費カロリー1243 kcal 摂取カロリー量 約1632kcal 

ビックスクーターを放置気味で反省中です

ゴールデンウィークは何処にも行かなかったので

夏は今から計画を立ててます

それと

カメラも放置気味と更に反省中

オリンパスのマイクロフォーサーズマウント

広角レンズとミラーレンズいずれかか

赤道儀をボーナスで購入を考えてます

星を撮ってみたいんですよね



朝通勤


帰宅時

スタートするのを忘れて途中から…

二キロぐらい損しました



そろそろロードバイクで行こうかな

と考えてます


本日の摂取カロリー量

朝食

おにぎり 165kcal

ゆで卵

67kcal

昼食

仕出し弁当 約700kcal

夕食

 約700kcal








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