自転車通勤 二十六日目 往復距離 37.3km 通勤時の消費カロリー1375 kcal 摂取カロリー量 1767kcal

自転車通勤もだいぶ慣れました。

多少の雨でも平気です(笑

と言いつつ

股間がむず痒い様な

サドルを考えんといかんなかな

朝の通勤

帰宅

本日の摂取カロリー量

朝食

おにぎり　250kcal

ゆで卵　67kcal

昼食

仕出し弁当　650kcal

夕食

約800kcal