自転車通勤ダイエット開始日が決定！

八月五日

この日から自転車通勤ダイエットを開始するつもりでしたが

十日以上立っていますが・・・

とにかく、九月から自転車通勤ダイエットをば

始めたいと思います。

色々考えてランドナーでは都内を走るのは大変だし

（何分にも20年前のシロモノでして）

ミニベロでもと思ったのですが

個人的な見解ですが

ミニベロで20ｋｍは不安なので

通勤にはクロスバイク系の自転車にしました。

どのメーカーでどんなクロスバイクかは

八月二十四日の楽しみとして

正直、気合いだけは続いております。

そして

八月十九日

をもって

レコーディングダイエット開始したいと思います

どう考えても

摂取カロリー＞消費カロリー

になっていると思います

体重が減らないの上記のせいだと思いますが

夏なのでついつい飲み過ぎ＆食い過ぎなのかもしれない

と言う事で

頑張るぞ！