オムロンの体重体組成計を買いました。

月曜日（8/26）

オムロン Karada Scan 252F

購入しました。

古の兵法家＆呉の大将軍

孫武いわく

敵を知り己を知れば百戦危うからず

その結果

目を背けたくなる結果が出ました。。。

まず、俺は身長：179.5ｃｍです。

で

オムロンの体重体組成計の結果

体重：89.2ｋｇ (標準体重：70ｋｇ)

分かっていたとはいえ19ｋｇオーバーとは（泣

体脂肪率：26.2％ (標準：12～17）

10％マイナスさせないと

BMI:27.7 (標準：22）

内臓脂肪レベル：Lv15 (Lv9以下)

ありえないほど脂肪がある

Lv15って最高Lvみたい・・・洒落にならん

骨格筋率：31.4％ （平均：32.9％～35.7％)

平均を下回ってるし

体年齢：55

一応、47歳ですぞ

それを、55歳って (´；ω；｀)

まぁ、検索して分かったのですが

ハッキリ言って、かなり酷い結果です

情けねえ！

真面目に気合を入れていく！

12月までには 70ｋｇ台にしたい

必ずだ！