自転車通勤ダイエットのやり直しだ！

本日（9/16）

体重を測ったら

またもや８９ｋｇへ舞い戻った(´；ω；｀)

ガックリです

また、やり直しですな

まぁ、当たり前ですけど

痩せるのは難しいですが

太るのは簡単です

毎日続け無いとダメみたいです

でも、自転車通勤ダイエットは効果あり

少なからず実感しました。

休みの日にも自転車に乗り続ける事にします

継続は力なり