自転車通勤 三十ハ日目 往復距離 36.0km 通勤時の消費カロリー1290 kcal 摂取カロリー量 約1800kcal

 昨日は寝坊してしまいました。

それで今回は早起きです

それはそうと

帰宅してみたら新しいサドルが来てました

ISM Touring 

変な形ですが期待しています

土曜日は取り付けとセッティングです

結構難しいらしい

朝の通勤

帰宅時

本日の摂取カロリー量

大体1800kcalぐらいです

カロリーを量るのを忘れました。。。

気が抜けてるな…

月曜日からまた×10気合いを入れて行きます