自転車通勤 三十ハ日目 往復距離 35.5km 通勤時の消費カロリー1305 kcal 摂取カロリー量 約1716kcal

今日は肌寒い朝でした。

少しサボったせいか

体が怠いです

朝の通勤

帰宅時

本日の摂取カロリー量

朝食

ツナタマゴサンド　316kcal

昼食

約800kcal

夕食

約600kcal

ツーリングに行ったときに

会社の人達から

【ETC二輪車限定】二輪車定率割引

を勧められたので早速入ってみました。

高速道路の料金は馬鹿になりませんからね

首都高速もやってくれれば良いんですけど

バーグマン200

200ccとは言え

結構快適に走れます。